Diabetes: Sind Süßigkeiten und Gebäck noch erlaubt?

Auch mit Diabetes darf man noch Süßigkeiten und Gebäck essen. Die Zeiten, in denen das verboten war, sind längst vorbei. Allerdings kommt es schon darauf an, was man genau isst und wie man die Behandlung darauf abstimmt.

Folgende Regeln sollten Sie beim Naschen beachten:

1. Regel

Nach einer erhöhten Zufuhr an Kohlenhydraten muss auch die Dosierung der Diabetes-Tabletten oder des Insulins angepasst werden.

2. Regel

Rechnen Sie mit den Brot- oder Berechnungseinheiten, die Sie den sogenannten BE-Tabellen entnehmen können.

3. Regel

Diabetiker, die Insulin spritzen, müssen ihre Insulindosis an die Essenswünsche anpassen.

4. Regel

Messen Sie regelmäßig Ihren Blutzucker, nach dem Naschen noch mehr als sonst.

Quellen:

• Brutsaert, EF. Diabetes mellitus (DM) (2022). www.msdmanuals.com.
• Nie wieder Süßigkeiten? Das war einmal! Herausgeber: Deutsche Diabetes-Hilfe. www.diabetesde.org.
• Schoppe, C. Ernäh­rung bei Diabetes mellitus (2020). www.tk.de.