Damit die Inhaltsstoffe des Asthma-Sprays in optimaler Menge in die entzündeten Atemwege gelangen, muss man beim Inhalieren ein paar Tipps und Regeln beachten:
- langsam und entspannt ausatmen
- den Inhalator zum Mund führen und den Sprühstoß auslösen
- tief und schnell (Pulver-Inhalator) oder tief und etwas langsamer (Dosier-Aerosol) einatmen
- für 5 bis 10 Sekunden die Luft anhalten
- langsam ausatmen, am besten über die Nase oder mit der Lippenbremse
- frühestens nach einer Minute nochmals inhalieren
Hilfestellung
Wer Probleme mit der richtigen Einatmung der Sprays hat (und das geht Vielen so), kann auch auf ein kleines, aber effektives Hilfsmittel zurückgreifen. Es gibt speziell angefertigte Luftkammern aus Kunststoff, die man in der Apotheke bekommt oder die der Arzt auch verschreiben kann. In die sprüht man das Spray ein und atmet dann aus dieser Plastikdose sein Medikament ein.
Der Vorteil: Man muss sich nicht mehr auf den Spray-Auslöser und das Einatmen gleichzeitig konzentrieren, sondern nur noch auf das Einatmen. Im Fach-Jargon heißen diese Luftkammern aus Plastik etwas hochtrabend "Spacer".
Quellen:
- Deutsche Atemwegsliga e.V., online unter www.atemwegsliga.de (abgerufen am 08.07.2019).
- Nationale Versorgungsleitlinie Asthma, online unter www.awmf.org (Zugriff am 08.07.2019).
- Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften. S2k-Leitlinie zur Diagnostik und Therapie von Patienten mit Asthma. Stand 12.09.2017. Online unter www.awmf.org (Zugriff am 09.07.2019).
- Jolliffe DA et al.: Vitamin D supplementation to prevent asthma exacerbations: a systematic review and meta-analysis of individual participant data. Lancet Respiratory Medicine 2017; doi: 10.1016/S2213-2600(17)30306-5.
- New England Journal of Medicine (NEJM 2007; 356: 1327-1337).
- Pediatrics Vol. 128 No. 1 July 1, 2011, pp. e27 -e32 (doi: 10.1542/peds.2010-3343).
