Brustwickel mit Quark unterstützen die Entkrampfung der Bronchien, wirken schleimlösend und lindern dadurch die Beschwerden bei Husten.
Und so funktioniert’s:
- Streichen Sie eine zimmerwarme Quarkschicht auf ein Baumwolltuch, das etwas breiter als Ihr Brustkorb ist.
- Dieses Tuch legen Sie dann auf ein größeres trockenes Tuch, das Sie oben und unten um das Quarktuch schlagen, den Sie um den Brustkorb legen.
- Mit einem Schal können Sie den Quarkwickel zusätzlich befestigen.
Quellen:
- Heilmann-Wagner E. Wickel und Auflagen bei bronchialen Erkrankungen. Online: https://natuerlich.thieme.de.
