Nein, Rauchen und Diabetes ist keine gute Kombination. Beides setzt den Gefäßen zu und erhöht das Risiko für Folgeschäden noch weiter. Auch wenn es schwerfällt, tun Sie sich und Ihrem Körper einen enormen Gefallen, wenn Sie mit dem Qualmen aufhören.
Gemeinsam lässt sich leichter aufhören
Wenn Sie motiviert sind, es aber bisher alleine einfach nicht geschafft haben, werden Sie gezielt beraten und unterstützt. Nehmen Sie auch dieses Angebot unbedingt wahr.
Der tägliche Wahnsinn
Stress gehört heute für viele Menschen zum Alltag. Sie stehen unter Dauerstrom, machen zehn Dinge gleichzeitig und vergessen dabei vor allem eines: sich selbst.
Der richtige Umgang mit den Anforderungen und Herausforderungen, vor die sich viele Menschen gestellt sehen, ist nicht leicht, kann aber erlernt werden und lässt sich oft weitaus "selbstfreundlicher" gestalten.
Gönnen Sie sich etwas Ruhe
Und wer sich ab und zu einmal Zeit für sich nimmt, wird womöglich erstaunt feststellen, dass andere Dinge dadurch trotzdem nicht zu kurz kommen, ganz im Gegenteil.
Quellen:
- Rauchen und Diabetes. Herausgeber: Deutsche Diabetes-Hilfe. www.diabetesde.org.
- Rauchen begünstigt und verschlechtert Diabetes mellitus (2012). Herausgeber: Verband Pneumologischer Kliniken e.V. (VPK). www.lungenaerzte-im-netz.de.
