Nicht umsonst heißt es Nüchtern-Blutzucker: Mindestens 4, besser jedoch 8 Stunden vor der Blutentnahme darf nichts mehr gegessen werden. Auch auf Kaffee, Tee, Alkohol und Rauchen muss in dieser Zeit verzichtet werden.
Sollte Ihnen das schwer fallen und sollten Sie über eine leichte Dehnung dieser Regel nachsinnen, möchten wir Ihnen folgendes auf den Weg geben: Wer schummelt, stellt sich selbst ein Bein. Denn dann werden tendentiell zu hohe Blutzuckerspiegel gemessen (nach Alkohol manchmal auch zu niedrige). Zwar wird kein Arzt wegen einmalig zu hoher Blutzuckerwerte gleich einen Diabetes-Behandlungsplan aufstellen oder den vorhandenen umstellen. Aber er muss etwas anderes tun: den hohen Wert nachkontrollieren. Sie werden sich also wahrscheinlich einer weiteren Diabetes-Diagnostik unterziehen müssen. Zum Beispiel einem sogenannten Glukose-Toleranztest. Vor dem müssen Sie übrigens auch nüchtern sein, sogar 10 Stunden davor.
