Meniskusriss
Meniskusriss: Ursachen, Symptome, Behandlung
Woran erkennt man einen Meniskusriss? Welche Symptome verursacht ein Meniskusriss? Wie wird er festgestellt und wie behandelt? Wie schnell kann man danach wieder laufen? Wie lange dauert es, bis man wieder Sport treiben kann? Fragen und Antworten dazu finden Sie in diesem Beitrag und Kapitel.
Wie lange ist man nach einer Meniskusoperation arbeitsunfähig?
Das hängt vom Ausmaß der Operation ab. Und auch von der Art der Berufstätigkeit. Wurde nur eine sogenannte Teilresektion vorgenommen (nur ein kleiner Teil des Meniskus entfernt), kann man als Schreibtischtäter schon nach etwa einer Woche wieder zur Arbeit gehen.
Wann kann man nach einer Meniskus-OP das Bein wieder voll belasten?
Das hängt entscheidend von der Art der Verletzung und der Art der Operation ab. Wurde zum Beispiel nur ein kleiner Teil des Meniskus entfernt, kann man meist schon am Tag des Eingriffs wieder nach Hause und braucht auch keine Schiene, oft nicht einmal Krücken. In dem Fall kann man schon nach rund zwei Wochen wieder Sport treiben.
Welche Sportarten belasten den Meniskus besonders?
Verletzungen des Meniskus entstehen entweder durch akute Überdrehungen des Knies oder aber durch langjährigen, allmählichen Verschleiß. Degenerativ bedingte Meniskusschäden sind dabei oft auch beruflich bedingt. Vor allem, wer viel in die Hocke muss, ist auf Dauer gefährdet. Fliesenleger zum Beispiel.
Meniskusriss: Wie lange dauert es, bis man wieder Sport treiben kann?
Das kommt darauf an: In unkomplizierten Fällen kann schon 2-3 Wochen nach der OP wieder leichter Sport betrieben werden, 6-8 Wochen danach kann das Knie meist auch wieder stark belastet werden. In komplizierteren Fällen hingegen kann es sein, dass man nie wieder in gleicher Weise Sport treiben kann wie zuvor. Wohlgemerkt: Wir sprechen hier von Normalsterblichen, nicht von Hochleistungssportlern. Bei denen geht alles etwas schneller.
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Was passiert, wenn der Meniskus fehlt?
Ohne Meniskus kann man zwar zunächst schmerzfrei weiterleben. Auf Dauer aber kann das Fehlen des kleinen Stoßdämpfers zum Problem werden. Es fehlt ja dann praktisch die Abfederung im Knie und die Gelenkflächen reiben mehr oder minder direkt aufeinander. Das führt auf Dauer zu einer Arthrose.
Kann ein Meniskus wieder nachwachsen?
Nein. Deswegen gilt bei Meniskus-Operationen die Grundregel: "So wenig Meniskus entnehmen wie möglich". Denn oft muss ja bei einem Meniskusriss gar nicht der komplette Meniskus entnommen werden, sondern nur ein Teil. In 10-15% der Fälle kann man einen Meniskusriss sogar so reparieren, dass man ganz ohne Gewebeentfernung auskommt. Allerdings gelingt das, wenn überhaupt, dann eher bei jungen Menschen.
Zu kurz krankgeschrieben nach Meniskusverletzung: Was tun?
Nach einem Meniskusriss ist erst einmal Ruhe angesagt. Egal, ob der kleine Stoßdämpfer im Kniegelenk operiert werden muss oder von alleine heilen soll, sollten Sie Belastung tunlichst vermeiden. Eine Krankschreibung durch Ihren Arzt fällt je nach Ihrer Berufstätigkeit unterschiedlich aus und kann für einige Wochen ausgestellt werden. Doch was, wenn Sie sich nach der Arbeitspause noch nicht fit für den Job fühlen?
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