Kamille hat im Magen-Darm-Trakt eine krampflösende und schmerzlindernde Wirkung. Da es zudem auch entzündungshemmend wirkt, wird Kamille oft auch bei Durchfall empfohlen, vor allem wenn der Durchfall durch einen Magen-Darm-Infekt entstanden ist, was bei Kindern die häufigste Ursache ist.
Bei Kindern empfiehlt sich dann zusätzlich, einen ungeschälten und ganz fein geriebenen Apfel zu essen. Zusätzlich zu den entzündungslindernden Effekten der Kamille werden insbesondere durch Äpfel auch Giftstoffe im Darm gebunden und neutralisiert. In der Apotheke gibt es dafür auch spezielle Apfel-Kamille-Säfte, die meist gut gegen Durchfall helfen.
Alternativ können die Kinder als Zugabe zur Kamille auch 1-2 Teelöffel getrocknete Brombeeren oder Heidelbeeren zerkauen, auch das hat einen Durchfall-lindernden Effekt.
Noch ein Extra-Tipp:
Mit den richtigen Mikronährstoffen können Sie viel für Ihre Gesundheit tun.
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