Nach Achillessehnenriss: Kann ich wieder alle Sportarten ausüben?

Wenn der Sehnenriss schnell und erfolgreich und ohne Komplikationen versorgt werden kann, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass nach der vollständigen Ausheilung auf lange Sicht wieder alle Sportarten betrieben werden können. Dafür ist es wichtig, dass das Nachbehandlungsschema konsequent eingehalten wird und die Belastung nur langsam gesteigert wird. Ansonsten besteht die Gefahr eines erneuten Risses.

Insgesamt ist die Wahrscheinlichkeit, wieder uneingeschränkt Sport ausüben zu können, nach einer Operation höher als nach einer Behandlung ohne Operation. Deswegen wird bei jungen, aktiven Patienten heutzutage nur in Ausnahmefällen nicht operiert.

Erstes Lauftraining nach 3-4 Monaten

Unabhängig von der Art der Behandlung werden begleitend immer wieder Kontrollen beim Arzt durchgeführt, der dann schlussendlich entscheidet, wann der Riss vollständig verheilt ist und wieder mit sportlichen Aktivitäten begonnen werden kann. Das braucht allerdings seine Zeit. In der Regel kann nach 3-4 Monaten mit einem leichten Lauftraining begonnen werden, Kontakt- und Ballsportarten, bzw. Leistungssport, sind erst nach frühestens sechs Monaten erlaubt.

Quellen:

• Richter, M. (2010). Aktualisierte Leitlinien Fuß und Sprunggelenk. Cognition. 8. 10.1016/j.fuspru.2010.08.003.
• S1-Leitlinie Achillessehnenruptur. Herausgeber: Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie (nicht aktualisiert).
• Müller M et al. Chirurgie für Studium und Praxis. 2004/2005. ISBN 3-929851061.