Viele Akne-Patienten reinigen ihre Haut mit aggressiv wirkenden Beauty-Produkten oder übertreiben es bei der Gesichtspflege.
Das kann gerade empfindliche Haut zusätzlich reizen und die Akne sogar verschlimmern. Bei der Hautpflege sollte man Folgendes beachten:
Sanfte Gesichtsreinigung und Peeling
Reinigen Sie die Haut zweimal täglich mit einem milden, pH-neutralen Wasch-Syndet (pH 5,5 oder 6,5) oder einer Waschemulsion. Ein Syndet ist eine synthetische waschaktive Substanz, die größtenteils speziell auf die Reinigung der Haut abgestimmt ist. Sie verhindert die Ansiedlung schädlicher Pilze und Bakterien und nimmt dabei Rücksicht auf den Säureschutzmantel der Haut. Eine Alternative dazu ist eine milde Reinigungsmilch. Auf alkoholhaltiges Gesichtswasser sollte verzichtet werden, da es die Haut austrocknet und reizt.
Für eine optimale Hautpflege wird zusätzlich ein Peeling einmal pro Woche empfohlen um überschüssige Hautschüppchen zu entfernen.
Fette Hautpflegeprodukte meiden
Verzichten Sie auf fetthaltige Cremes insbesondere auf Cremes mit den Inhaltsstoffen: Lanolin, Vaseline oder Paraffinöl. Bevorzugen Sie stattdessen Fluids und Cremes mit der Aufschrift „nicht komedogen“ (d. h., dass das Produkt keine Mitesser begünstigt). Meist gut vertragen werden spezielle Pflegeserien auf Wasserbasis und Pflegeprodukte mit den Inhaltsstoffen Kamille, Hamamelis und Aloe vera. Diese beruhigen die Haut und wirken zudem entzündungshemmend. Wichtig: Finger weg von stark parfümierten Cremes und Fluids.
Quellen:
- GD-Leitlinie: Dermokosmetika zur Reinigung und Pflege der zur Akne neigenden Haut. Stand: 2013. Herausgeber: Gesellschaft für Dermopharmazie e. V.
- S2k - Leitlinie zur Therapie Akne. Behandlung der Akne. Herausgeber: Deutsche Dermatologische Gesellschaft. Online auf: https://www.dermaostschweiz.ch.
