Stillen
Stillen: alle Fragen, alle Antworten
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Wie lange sollte man stillen? Welche Probleme können auftreten und wie lassen sie sich lösen? Alle Fragen und Antworten zum Stillen finden Sie in diesem Kapitel.
Verträgt mein Kind die Muttermilch nicht?
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Diese Furcht wird immer wieder von Müttern geäußert, sie ist aber in der überwiegenden Zahl der Fälle – glücklicherweise – unbegründet. Gendefekte, die die Muttermilch für den Säugling tatsächlich unverträglich machen, wie etwa die angeborene Laktoseintoleranz, kommen extrem selten vor.
Was tun, wenn das Baby lieber schläft als trinkt?
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Ihr Säugling will am liebsten den ganzen Tag schlafen und macht von Ihrem selbstproduzierten Milchangebot nicht den erwarteten Gebrauch? Dann sind Sie zumindest nicht allein, einigen anderen Müttern geht es genauso. Ihre Kinder trinken selten und wenn, dann wenig.
Welche Nahrungsmittel fördern die Milchbildung?
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Zu den festen Nahrungsmitteln, die die Milchbildung fördern, zählen unter anderem:
- Vollkorngetreide
- Trockenfrüchte
- Bierhefe
- Mandeln
- Nüsse
Wie viele Kalorien werden beim Stillen verbrannt?
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Stillen bedeutet nicht nur eine optimale Versorgung ihres Babys, sondern auch eine erhebliche Energieabgabe. Wenn Sie stillen, verbrennen Sie etwa 550-600 Kalorien pro Tag.
Was mache ich, wenn mein Baby an der Brust nur nuckelt?
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Stillen will gelernt sein, das gilt für Mutter und Kind – Naturtalente ausgenommen. Es ist also völlig normal und kein Grund, ungeduldig zu werden, wenn das Anlegen ein paar Mal geübt werden muss, bevor es richtig klappt.
Wie erkenne ich, dass mein Baby richtig saugt?
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Dass Ihr Baby richtig an der Brust trinkt, erkennen Sie an folgenden Merkmalen:
Kennen Sie diese 14 Tipps rund ums Stillen?
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Auch wenn es sich seit Menschengedenken um einen der natürlichsten Vorgänge handelt: Problemloses Stillen ist keine Selbstverständlichkeit.
Um den vielen Müttern zu helfen, bei denen es nicht gleich von Anfang an klappt, hat die Nationale Stillkommission am Bundesinstitut für Risikobewertung Empfehlungen zur Förderung des Stillens herausgegeben.
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