Autor: Dr. Hubertus Glaser
Ja, und so richtig kann das auch nicht überraschen. Sowohl legale als auch sämtliche illegale Drogen können Schlafprobleme verursachen. Etwa in Form von Einschlafstörungen, Durchschlafstörungen oder sogar Atemaussetzern im Schlaf (Schlafapnoe-Syndrom).
Mit solch schlafbehindernden Effekten muss man u.a. bei folgenden Substanzen rechnen:
- Alkohol
- Koffein (u.a. in Kaffee, Schwarzer Tee, Energy Drinks)
- Nikotin
- Cannabis
- Heroin
- Kokain
- Ecstasy (XTC)
- Amphetamine
