Welche Mittel wirken genauso gut wie Femi-Loges?

Femi-loges^® enthält Rhapontik-Rhabarber, eine Heilpflanze gegen Wechseljahresbeschwerden. Aber nicht nur der aus Sibirien stammende Rhabarber wird traditionell gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen und depressive Verstimmungen eingesetzt, die mit der hormonellen Umstellung einhergehen können. Es gibt mehrere gute Präparate mit ähnlichen Heilpflanzen auf dem Markt, welche die unangenehmen Begleiterscheinungen der Menopause lindern. Hierzu zählen Zubereitungen mit:

• Frauenwurzel
• Hopfenblüten
• Leinöl und Leinsamen
• Mönchspfeffer
• Salbeitee und Thymiantee
• Traubensilberkerze

Wir empfehlen Kombinationspräparate zu nutzen, damit Sie von der Heilkraft verschiedener pflanzlicher Inhaltsstoffe gleichzeitig profitieren können. Ein Beispiel ist Narofem, es gibt aber auch noch andere.

Quellen:

• Abdi F, Mobedi H, Roozbeh N. Hops for Menopausal Vasomotor Symptoms: Mechanisms of Action. J Menopausal Med. 2016 Aug;22(2):62-4. doi: 10.6118/jmm.2016.22.2.62. Epub 2016 Aug 30.
• M. J. Leach, V. Moore: Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms. In: The Cochrane database of systematic reviews. Band 9, 2012, S. CD007244, doi:10.1002/14651858.CD007244.pub2, PMID 22972105.
• Cetisli NE, Saruhan A, Kivcak B. The effects of flaxseed on menopausal symptoms and quality of life. Holist Nurs Pract. 2015 May-Jun;29(3):151-7. doi: 10.1097/HNP.0000000000000085.