Kalorien
Kalorienbedarf bei Mann und Frau berechnen
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Autorin:
Nina Schratt-Peterz
Wie berechne ich meinen täglichen Kalorienbedarf? Welche Unterschiede gibt es zwischen Männern und Frauen? Mehr dazu in diesem Beitrag.
Wie viele Kalorien sind in welchen Lebensmitteln?
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Autorin:
Nina Schratt-Peterz
Wieviele Kalorien hat eine Tomate, wieviele eine Wassermelone? Bedeutet "fettarm" auch "kalorienarm"? Antworten auf diese Fragen finden Sie im folgenden Beitrag.
Döner oder Pizza – was hat mehr Kalorien?
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Autorin:
Nina Schratt-Peterz
Eindeutig Pizza. Viele Pizzen decken bereits den Tagesbedarf an Fett um mehr als die Hälfte! Je nach Belag gibt es allerdings große Unterschiede.
Was hat mehr Kalorien: Bier oder Wein?
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Autor:
Dr. med. Jörg Zorn
Wein. Doppelt so viele sogar, wenn man den Kaloriengehalt pro Gramm als Maßstab nimmt. Bei Rotwein, Weißwein oder Sekt sind das 0,8 kcal/g, bei Bier nur 0,4 kcal/g.
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