In welchen Nahrungsmitteln ist Kalium enthalten? Warum ist eine ausreichende Versorgung mit dem Mineralstoff für den Körper wichtig? Und was sind Zeichen einer Über- oder Unterversorgung? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie in folgendem Beitrag, der sich momentan noch im Aufbau befindet.
Basiswissen
Wann sollte man den Kaliumspiegel im Blut überprüfen lassen?
Das Elektrolyt Kalium sollte insbesondere bei Einnahme bestimmter Medikamente regelmäßig überprüft werden. Der Grund: Erniedrigte oder erhöhte Werte können den Herzrhythmus beeinflussen.
Besonders bei der Einnahme von Medikamenten gegen Bluthochdruck und Herzschwäche, wie etwa ACE-Hemmer, Sartane, Aldosteronantagonisten (blockieren das Hormon Aldosteron), Diuretika (Entwässerungstabletten) und Digitalis (Digoxin, Digitoxin), ist die regelmäßige Kontrolle der Werte wichtig. Das gilt auch bei einer Einschränkung der Nierenfunktion.
Bei bereits bestehenden Herzerkrankungen sollten besonders Menschen mit Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche (Herzinsuffizienz) ihr Blut regelmäßig auf den Elektrolytgehalt kontrollieren lassen.
Wie hoch sollte der Kaliumspiegel im Blut sein?
Der Normbereich für Kalium im Blutserum beträgt 3,6 bis 4,8 mmol pro Liter.
Begriffe
Was ist eine Hyperkaliämie?
Eine Hyperkaliämie ist der Fachbegriff für einen zu hohen Gehalt an Kalium im Blutserum.
Was ist eine Hypokaliämie?
Hypokaliämie ist der medizinische Fachbegriff für einen zu geringen Gehalt an Kalium im Blutserum.
Quellen:
- Ausgewählte Fragen und Antworten zu Kalium. Herausgeber: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. www.dge.de.
Noch ein Extra-Tipp:
Mit den richtigen Mikronährstoffen können Sie viel für Ihre Gesundheit tun.
Unsere Empfehlungen dazu finden Sie hier.