Die beste Insulintherapie ist die, die sich eng am individuellen Tagesablauf und an den Mahlzeiten orientiert. Allerdings bekommen das viele nicht hin. Entweder, weil ihnen der Arzt erst gar nicht dazu rät oder weil ihnen das zu kompliziert ist. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie über die Situation in Deutschland, in der 4.000 Diabetiker systematisch beobachtet werden.

Immer wieder stellt sich die Frage, ob man vor der Injektion von Diabetesmedikamenten wie Insulin die Einstichstelle desinfizieren soll oder nicht. Wir haben uns für Sie auf die Suche nach einer Antwort gemacht:

Ja. Von der Wirkung her ist es überhaupt kein Problem, wenn das verwendete Insulin von einer anderen Firma stammt. Probleme können höchstens dadurch entstehen, dass die eigenen Pens oder Kanülen nicht zu dem Ersatz-Insulin passen. Denn hier ist von einer Einheitlichkeit zwischen den Herstellern leider keine Spur.

Eine Kühlbox ist nicht unbedingt notwendig. Zwar sollte Insulin eher kühl gelagert werden, ein Problem mit der Wirksamkeit entsteht aber erst, wenn das Insulin Temperaturen über 40 °C ausgesetzt ist. Solange Sie das ausschließen können, kommen Sie auch gut ohne Kühlbox zurecht.

Ja. Wenn Sie sich längere Zeit an der prallen Sonne aufhalten, steigert dies die Durchblutung der Haut, was wiederum zu einem schnelleren Austritt des Insulins aus dem Blut führt. Das Insulin wirkt also stärker bzw. schneller als normalerweise.

Wenn Sie die Insulin-Spritze vor dem Essen vergessen haben, steigt der Blutzuckerspiegel nach dem Essen deutlich höher an, als er das sonst getan hätte. Da das gefährlich werden kann, ist die wichtigste Maßnahme, den Blutzucker zu messen und ggf. auch noch nach dem Essen mit einer Insulin-Gabe zu senken. Hier kommt es allerdings darauf an, wie lange die Mahlzeit schon vorüber ist, wie hoch der Blutzucker ist und welches Insulin Sie verwenden.

Ein Spritz-Ess-Abstand von 15 bis 30 Minuten wird für kurzwirksames Humaninsulin empfohlen. Und zwar deshalb, weil Humaninsulin (entspricht zu 100% dem körpereigenen Insulin) eine gewisse Zeit braucht, bis es wirkt. Mit dem zeitlichen Abstand zum Essen soll also sichergestellt werden, dass während der Mahlzeit genügend Insulin im Blut vorrätig ist. Bei den sogenannten Insulin-Analoga, die schneller wirken, ist das nicht notwendig.

Beim normalen Insulin (Humaninsulin) ist ein Abstand von 15-30 Minuten vor den Mahlzeiten ideal. Dies nennt man auch den Spritz-Ess-Abstand, der wichtig ist, damit das Insulin zur richtigen Zeit seine Wirkung entfaltet.