Autorin: Dr. med. Susanne Endres
Autorin des Artikels
Dr. med. Susanne Endres
Fachärztin für Innere Medizin
Wann ist ein Blutdruck eigentlich zu hoch? Und wann ist er deutlich zu hoch? Deutsche Experten (die etwas eigentümlich benannte Hochdruckliga) haben Werte festgelegt, mit denen sich der Bluthochdruck klassifizieren lässt.
120 zu 80 ist optimal
Optimal ist demnach ein Wert von 120/80 mmHg. Liegt man knapp über 130/85 mmHg, ist man nach der Einteilung der Hochdruckliga im Bereich "hoch-normal". In diesem Stadium kann eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung schon ausreichen, um wieder in den "wirklich normalen" Bereich zu kommen. Alles darüber erfordert tendenziell eine medikamentöse Behandlung (aber nicht statt, sondern zusätzlich zur gesunden Lebensweise!).
Die Einteilung des Blutdrucks im Detail:
| Bewertung | Oberer Wert (systolischer Druck) |
Unterer Wert (diastolischer Druck) |
| optimal | bis 120 mmHg | bis 80 mmHg |
| normal | bis 130 mmHg | bis 85 mmHg |
| hoch-normal | 130-139 mmHg | 85-89 mmHg |
| Hochdruck | 140 mmHg und darüber | 90 mmHg und darüber |
Quellen:
- Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Neurologie und der Deutschen Schlaganfallgesellschaft
- Lipsitz et al.: Reexamining the Effect of Antihypertensive Medications On Falls in Old Age. Hypertension 2015; 66: 183-189.
- The SPRINT Research Group. A Randomized Trial of Intensive versus Standard Blood-Pressure Control. N Engl J Med 2015;373(22):2103-16.
- Mancia G et al. 2013 ESH/ESC Guidelines for the management of arterial hypertension: the Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension (ESH) and of the European Society of Cardiology (ESC). J Hypertens 31:1281-357.
- Cushman WC et al. Effects of intensive blood-pressure control in type 2 diabetes mellitus. N Engl J Med 2010;362:1575-85.
- SPRINT Trial Finds Lowering BP Target May Lower Rate of CV Events, All-Cause Mortality. Veröffentlichung des American College of Cardiology vom 09.11.2015. (www.acc.org; Zugriff am 09.09.2016)
- Positionierung zur SPRINT-Studie: Hochdruckliga empfiehlt Senkung der Zielwerte für Risikopatienten. Stellungnahme der Deutschen Hochdruckliga vom 11.05.2016. (www.hochdruckliga.de; Zugriff am 09.09.2016)
- GBD 2015 Risk Factors Collaborators. Global, regional and national comparative risk assessment of 79 behavioural, environmental and occupational, and metabolic risks or clusters of risks in 195 countries, 1990-2015: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2015. Lancet 2016;388:1659-724.
- Ettehad D et al. Blood pressure lowering for prevention of cardiovascular disease and death: a systematic review and meta-analysis. The Lancet 23. Dezember 2015. Doi: 10.1016/S0140-6736(15)01225-8.
