Baldrian
Baldrian: Wirkung und Nebenwirkungen
Autor: Dr. med. Jörg Zorn
Wie wirkt Baldrian? Worauf muss man bei der Einnahme achten? Diese und weitere Fragen beantworten wir im folgenden Beitrag.
Baldrian nicht mit anderen Beruhigungsmitteln oder Schlaftabletten kombinieren
Autorin: Dr. med. Monika Steiner
Viele Menschen, die unter nervöser Unruhe oder Schlafstörungen leiden, vertrauen Arzneimitteln mit der Heilpflanze Baldrian. Günstig empfinden viele, dass es hier im Vergleich zu chemischen Schlafmitteln meist nicht zu Tagesmüdigkeit kommt.
Wie kann man einen Baldriantee selber machen?
Autor: Dr. med. Jörg Zorn
Zunächst einmal brauchen Sie dafür getrocknete Baldrianwurzeln. Die gibt es in gut sortierten Apotheken (die nicht nur mit Fertigarzneien auf den Umsatz schielen) und in diversen Kräuter-Shops im Internet.
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