Achillessehnenriss: Wie lange dauert es, bis ich das Bein wieder voll belasten kann?

Nach einem Achillessehnenriss dauert es in der Regel mindestens zwölf Wochen, bis das Bein wieder sportlich belastet werden kann. Leistungssport ist meistens erst nach sechs Monaten wieder erlaubt. Da bei Überlastung immer die Gefahr besteht, dass die Sehne erneut reißt, sollte man die Empfehlungen eines behutsamen Belastungsaufbaus ernst nehmen.

Die gute Nachricht: Normale Belastung ist dank moderner Spezialschuhe heute bereits nach wenigen Tagen wieder möglich – und auch gewünscht, weil es die Heilung fördert.

Quellen:

• Richter, M. (2010). Aktualisierte Leitlinien Fuß und Sprunggelenk. Cognition. 8. 10.1016/j.fuspru.2010.08.003.
• S1-Leitlinie Achillessehnenruptur. Herausgeber: Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Orthopädische Chirurgie (nicht aktualisiert).
• Müller M et al. Chirurgie für Studium und Praxis. 2004/2005. ISBN 3-929851061.